Thursday, January 21, 2016

How to buy a treadmill

Training on a treadmill offers a low-impact, convenient, affordable means of obtaining your fitness goals. Treadmills help maintain endurance, improve cardiovascular health and are a great way to burn calories With so many manufacturers, models and features available where does one begin? 

First, think about your fitness objectives, Are you a competitive athlete or runner, are you looking to lose weight or are you simply looking for general health benefits? These questions will play a key role in the decision making process. 

What is your budget? Investing in a more-expensive machine gets you sturdier construction,, a larger running surface, higher top speed, and steeper incline. But if your goals don’t require the latest and greatest, you may be able to choose a less expensive model.

I will break this down into three segments: categories, components and personal preference.


Budget Folding

These models can have a shorter running belt, which may be sufficient for walkers and are great for saving space. They monitor displays time, distance, speed, incline and calories burned. These models are typically no frills. Some contain a heart-rate monitor or heart-rate control programs. If walking is your primary exercise, lower-priced models should suffice. 

Generally, these models will provide additional features to the budget folding models, along with more exercise programs, including wireless heart-rate controlled programs through the use of a chest strap. Thicker gauge steel makes these tread mills sturdier and offer better shock absorption for running.

Non Folding - Commercial
These treadmills offer a sturdier deck and frame, a longer running belt, and larger running surfaces. In most cases these are the same models you would see in your local health clubThe best choice for frequent runners, and the non . Integrated heart-rate control programs, higher max speeds, and steeper max inclines are typical. They are rated for heavier people. It may seem odd, but these pricey models tend to have fewer built-in programs. When every square foot counts, space considerations are non-negotiable. 


Treadmills have two motors. One motor drives the belt and another that controls the incline. The strength of the motor itself is rated in three categories: treadmill duty, continuous duty and peak horsepower, Treadmill duty is the amount of power output in which the motor is rated. Continuous duty (CHP) is the amount of continuous horsepower delivered during heavy use for long periods. Peak horsepower is the maximum capacity a treadmill can generate for a short period.

The incline feature raises the treadmills running bed and creates a more challenging environment helping you burn more calories and increasing muscle tone. Most treadmills today utilize a power incline feature where you can adjust the incline with the touch of a button while you are walking or running to add variety to your workout. 

Thicker treadmill decks offer more cushioning and are easier on the joints. Decks vary in length, depending on whether the unit is geared more for walkers or runners.. Widths range from 16" to 22". Lengths vary from 50" to 60". If your a runner or a lager individual look for an over sized deck for comfort and structural integrity.

Personal Preference

The footprint on most treadmills is approximately 77" x 35". A folding treadmill will be half its length when stored. You'll need adequate space around the treadmill for access and safety.

Most treadmills have a top speed of 10 and 12 mph; some will go up to 15mph Treadmills typically incline between a 10%  to 15%, but some incline trainers offer an increased gradient.

If you’re a runner,a deck length of  60" is recommended.  If you are planning on walking 55" is adequate. Choose a model that appeals to you ergonomically and aesthetically.

Color touch screens, Google Maps, USB ports, and wifi are some tech options to consider. 


Consider your training style. Do you need to be distracted from your workout, or do you enjoy planning your fitness regimen and pushing yourself to the limit? If you are more of a recreational user entertainment features and automated programs might make sense. On the other hand if you are a competitive athlete or have fitness goals you are determined to achieve, features such as max speed, incline, heart-rate control, and customized programs should be a priority. Decide what your goals are and what features you looking for, don't pay for features you are not going to use.
As far as warranty is concerned, look for three to five years of coverage on parts, and at least one year on labor. You can find some great deals on pre owned equipment as well. If you are purchasing a re furbished machine look for a minimum of 90 days parts and labor. 
And finally, purchase from a familiar manufacturer and always purchase from a reputable source. 

If you are looking for quality treadmill for your home or commercial setting, please visit our website: or call us directly at
888-566-4261 for a free consultation.


  1. Really Nice & Awesome Blog.Whole Body Vibration Machine Toronto has helped them to enhance the nature of their life and help them accomplish results a long ways past their desires.

    Whole Body Vibration Machine Toronto

  2. Thanks for sharing this article here about the treadmill. Your article is very informative and I will share it with my other friends as the information is really very useful. Keep sharing your excellent work. Sports Equipment Online Store USA

  3. There is a finite number of Aqua Bootcamp Exercises one can use in an Aqua Bootcamp class. That is, you have to account for the age of the people in the class, their ability to swim, and familiarity of aqua exercises. Regardless of these issues, there are several aqua bootcamp exercises everyone can perform. fitness twister

  4. Finding the right diet is a chore. There are numerous rapid weight loss diets out there it is very difficult to pick just one. recette pour maigrir

  5. This particular is usually apparently essential and moreover outstanding truth along with for sure fair-minded and moreover admittedly useful My business is looking to find in advance designed for this specific useful stuffs… achat clenbuterol

  6. Great article Lot's of information to Read...Great Man Keep Posting and update to People..Thanks best racquet smashes

  7. I've proper selected to build a blog, which I hold been deficient to do for a during. Acknowledges for this inform, it's really serviceable! b wear sportswear

  8. You can see the most recent version and read more the continuum here.get it now

  9. Very informative post! There is a lot of information here that can help any business get started with a successful social networking campaign. kelowna counselling

  10. Since I first began personal training in 1985 people have stated basically the same goals: To lose fat and gain muscle, improve athleticism, heal the body,increase movement skills, spend little money and train whenever and wherever they wanted. I am pretty sure you want the same, but there's a problem. Maybe you travel, it's hard to get to the gym, or maybe you don't like the gym and/or you can't afford to build your own machine laden gym at home? So what do you do? Well the answer has been here for over 30 years. The answer to true physical fitness is portable fitness equipment from the Monkey Bar Gym! vertical jump system

  11. This particular is usually apparently essential and moreover outstanding truth along with for sure fair-minded and moreover admittedly useful My business is looking to find in advance designed for this specific useful stuffs… view more

  12. Hello, I have browsed most of your posts. This post is probably where I got the most useful information for my research. Thanks for posting, maybe we can see more on this. Are you aware of any other websites on this subject. تنزيل gbwhatsapp برابط مباشر

  13. This particular is usually apparently essential and moreover outstanding truth along with for sure fair-minded and moreover admittedly useful My business is looking to find in advance designed for this specific useful stuffs… weight loss vegan

  14. thanks for the tips and information..i really appreciate it.. Fitness

  15. I am impressed. I don't think Ive met anyone who knows as much about this subject as you do. You are truly well informed and very intelligent. You wrote something that people could understand and made the subject intriguing for everyone. Really, great blog you have got here. Gym

  16. Good artcile, but it would be better if in future you can share more about this subject. Keep posting. Best Nintendo Switch Games

  17. طرق عمل الحلويات تعد الحلويات شئ أساسي عند العديد من الأفراد حيث تناوله شئ لازم عند العديد من الأشخاص ويوجد العديد من شتي أنواع الحلويات

  18. أسعار الذهب في ليمن
    يواصل الذهب ارتفاعه عالميا بشكل غير مسبوق عبر التاريخ وهو ما انعكس على الأسواق العالمية ومنها اليمن.

    ففي اليمن تختلف أسعار الذهب من صنعاء إلى عدن نظرا لاختلاف سعر الصرف بين العملة من الطبعة القديمة والطبعة الجديدة.

  19. أخبار النادي الأهلي كل ما تريد معرفته عن النادي الأهلي

  20. فلاشة نت اتصالات

    أسعار باقات اتصالات نقدمها لكم في موقع أسعار اليوم حيث نعد لكم ملفا شاملا لأحدث أسعار باقات اتصالات الخاصة بالنت والمكالمات الشهرية , وكذلك سيتضمن الموضوع تقريرأ مفصلاً عن أسعار باقات اتصالات الخاصة بفلاشات النت USB, كما سيشمل الموضوع أسعار باقات اتصالات للراوتر الهوائي وباقات النت الخاصة بكل منهما

  21. كشف تسربات المياه بالرياض

    تعتبر شركة كشف تسربات المياه بالرياض من أفضل الشركات المتواجدة في المملكة حيث تشكل مشكلة تسربات المياه أزمة كبيرة بالنسبة لجميع الأفراد ،وهي تؤثر بشكل سلبي على جميع الأشخاص التي تتواجد في الأماكن التي تحدث بداخلها تسرب في المياه.

    فتسربات المياه تسبب العديد من المشاكل منها التصدعات أو التشققات الخطيرة وهذا يسبب آثار جانبية على البنية التحتية للمبنى يؤدي لأنهيارها والتآكل في الجدران ويسبب آثار سلبية على حياة الأشخاص ،وسوف نعرض عليكم كافة الخدمات التي تقدمها الشركة لتقديم الخدمة المميزة التي يريدها العميل.

  22. فيشي

    فيشي لعلاج مشاكل الشعر المختلفة للرجال والسيدات
    فيشي متوفر منه العديد من أنواع وكل نوع له استخدام وفوائد سوف
    نتناول بعض الأنواع المتواجدة وكل المعلومات المهمة

  23. التسويق الإلكتروني

    فى هذا المقال سوف يتم شرح مقدمة عن التسويق الإلكتروني بما يشمله من تعريف و بعض من المميزات و العيوب الخاص به، و ذلك نظراً لأنه أصبح جزء أساسي من حياتنا بالعصر الحالى.

  24. شركة تنظيف بجازان

    شركة تنظيف بجازان شركة متخصصة في التنظيف الشامل لجميع الأماكن والتي من الممكن الاستعانة بيه في تنظيف المنازل والقصور والبيوت والكثير من الأماكن التي من الممكن ان تقدم اليها خدماتها فهي من الشركات التي لديها الخبرة والكفاءة وافضل فريق مدرب ومتخصص في اعمل النظافة عامه وهذا نجد ان مهام التنظيف من المهام الشاقة التي من الممكن ان يعانى منها الكثير من الأشخاص خاصة ربة المنزل التي من الممكن ان تجد الإرهاق والتعب في تنظيف منزلها لذلك نجد ان الاستعانة بشركة تنظيف بجازان من افضل الحلول التي من الممكن ان تخلصنا من الكثير من المشاكل المتعلقة بالنظيف فهي الأفضل ومن الممكن الاستعانة بيه

  25. موبايل سامسونج
    تعرف على سلسة موبايل سامسونج بمواصفاتها و مميزاتها و عيوبها و كل ما تريد معرفته من معلومات عن الهواتف وأيضًا أسعار هواتف سامسونح في موقع بريس هوم

  26. موبايل آبل Iphone XR

    آيفون إكس آر iphone XR يعد أحد الموديلات التي أعلنت عنها وأطلقتها آبل خلال عام 2018 ولكنه من التليفونات التي سببت صدمة حينها لمحبي منتجات آيفون حيث انه لم يتم إنتاجه على نفس المستوى الذي اعتاده مستخدمي آبل، ولم تضف به الكثير من المميزات عن نسخته iphone X سوى بعض المميزات الطفيفة والتي سنعرضها فيما يلي.

  27. مواصفات شاشة ata

    تعتبر الشاشات من شركة ATA من أفضل الشركات المصنعة لشاشات التليفزيون وذلك بسبب جودتها العالية واعتمادها على التكنولوجيا المتطورة في صناعتها
    لذلك سنعرض لكم مميزات ومواصفات شاشة ATA 42 بوصة كما أننا سنخبركم بأسعارها المتاحة في الأسواق

  28. كاميرا المراقبة uniarch

    كاميرات المراقبة في العموم تختلف في الأشكال و الأحجام و أيضًا الأستخدام ، فالبعض منها يستخدم لغرض داخلي و الأخر خارجي و منها المتحرك و منها الثابت ، لذلك نحدد الأنسب حسب ظروف المكان و طبيعة عمله ، والمسافة القادرة الكاميرا على تغطيتها ، و جودة الصورة التي تقدمها ، لذلك عند وضع كاميرات المراقبة نراعي كافة الظروف لإن الكاميرا التي تراقب منزل مختلفة عن التي تراقب مكان العمل و هكذا .

  29. Achetez des stéroïdes naturels pour sculpter votre corps, bruler vos graisses, gagner du muscle, vous trouverez le complement alimentaire qui vous convient. clenbuterol France

  30. ads vs admob

    The most differences between Mobile Ads in Amazon and Adamob
    Mobile Ads, There was a fierce competition
    between Google and Amazon in the product search domain,
    So today we will talk about it Ads.

  31. بوتاجاز كريازي

    من المعروف أن بوتاجاز كريازي من البوتاجازات المتينة المتميزة في صناعتها
    وشركة كريازي قدمت العديد من الأجهزة المنزلية ومن أهمها البوتاجازات

  32. تكييف White Whale

    يوفر White Whale أفضل نوعية من الأجهزة المنزلية التي تخلق تقنية تضيف قيمة إلى حياتك ، وهي علامة تجارية جديرة بالثقة
    وهي تعتبر من الشركات المتخصصة في مجال الأجهزة المنزلية وتسعى الشركة دائمًا إلى تقديم المنتجات العالية الجودة من أجل

  33. سخان كهرباء زانوسي

    تتميز سخانات زانوسي بإمكانياتها العالية التي تعتمد على التكنولوجيا الحديثة لتوفير درجة عالية من الأمان لحمايتك أنت وأسرتك كما تتميز سخانات زانوسي بوجود حماية إلكترونية ضد السخونة الزائدة

  34. غسالات سامسونج

    قدم عنوانين و أرقام هواتف جميع فروع مركز صيانة غسالات سامسونج في جميع أنحاء الجمهورية

  35. جهاز ألعاب الفيديو Nintendo Wii

    مراجعة جهاز ألعاب الفيديو Nintendo Wii للألعاب المنزلية،
    الجهاز الذي يستهدف الأطفال تقريبًا بشكل كبير، لذا دعنا نتناول الجهاز الذي تسبب في حدوث نقلة ثورية في طريقة اللعب.

  36. Everyone who is interested in a Йога Львів career wants to first know if they can really make money at it. Doing what a person loves, and getting paid well for it is the ultimate goal a person should seek.


  37. كشف تسربات المياه بالرياض
    دائماً ما نحتاج إلى شركة كشف تسربات المياه بالرياض، ولكن ما الشيء المنقذ لنا المساهم في ذلك !! هي شركة كشف تسربات المياه بالرياض، الآن احصلوا على أفضل خدمات كشف تسربات المياه بالرياض، ويوجد للشركة فروع داخل الرياض في المملكة العربية السعودية، ونواحيها، تقدم أفضل العروضف الشركة دائماً تحرص على الاهتمام بالعملاء الدائمون لها، وتقدم لهم نسبة خصومات تصل إلى حوالي 30%، وللأشخاص الذين ليس لديهم من المال ما يكفي لحاجة كشف تسربات المياه بالرياض ف الشركة تراعي ظروفهم، وتحرص على أن تكون الأفضل، والمتميزة بالمجال.

  38. علاج تخسيس الوزن في التشيك

    اذا اردت الحصول على أفضل خدمة للتخسيس يمكنك زيارة مصح ثيرمل الذي يعتبر من افضل مصحات التشيك لتلقي علاج للسمنة المفرطة و معظم المترددين على المصح هم من الأجانب و دول الخليج أصحاب الأوزان الثقيلة و هو يتعامل بأقل اسعار مصحات تخسيس الوزن التي يمكنك التعامل معها في دولة التشيك بالاضافة الى برامج التخسيس التي يقدمها للحصول على الجسم المطلوب

  39. فساتين سهرة 2020
    تبحث الكثير من النساء عن فساتين سهره 2020 مميزة تناسب جميع المناسبات في حياتنا، فساتين سهره، فساتين اعراس

  40. كاميرا كانون d600

    إن كاميرا كانون d600 هي عن كاميرا رقمية عاكسة أحادية العدسة بدقة 18.0 ميجابكسل، تم إصدار هذه الكاميرا بواسطة شركة كانون في تاريخ 7 فبراير 2011، تُعرف أيضاً باسم EOS Kiss X5 في اليابان و EOS Rebel T3i في أمريكا، كاميرا كانون d600 هي كاميرا مع شاشة LCD مفصلية وتحل محل 550D، على الرغم من أن الطراز السابق لم يتم إيقافه حتى يونيو 2012، عندما تم الإعلان عن خليفة 600، 650D، حقاً كاميرا كانون d600 رائعة.

  41. رجيم السوائل

    رجيم السوائل من أهم الموضوعات التي تهم اخصائي التغذية والأشخاص الذين يرغبون في التخلص من السمنة ، ويشمل رجيم السوائل : الماء والمرقة والجيلاتين والذي يمتص بسهولة ولا يترك أي بقايا في الجهاز الهضمي ، وقد يصف لك الطبيب ذلك النظام قبل بعض العمليات الجراحية أو إذا كنت مصاب ببعض مشاكل الجهاز الهضمي. ولأن هذا النظام لا يستطيع امدادك باحتياجاتك من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية المختلفة لذا لا ينصح باستمراره أكثر من بعض الأيام القليلة فقط ، وفيما يلي نوضح كل ما يخص رجيم السوائل.

  42. تمارين البطن

    قد قمنا بالبحث عن أفضل جدول تمارين البطن والخصر ، وبعد معرفة العديد من التجارب التي خاضها الكثير من الناس بنفسهم ومن ثم حصلوا على الوزن المثالي الذي يحلمون به، حيث استطاعوا حرق الدهون في منطقة البطن والخصر بشكل لا يصدق وفي أقصر وقت ممكن، وذلك من خلال الإنتظام على جدول معين ومنتظم، وقد يكون لتكون الدهون في منطقة البطن والخصر الكثير من الأسباب، مثل تناول السكريات وتناول الكثير من الأطعمة بشكل عام، وسوف نقدم لكم في مقالنا فقط أفضل جدول تمارين البطن والخصر.

  43. علاج تقويم الاسنان

    تقويم الاسنان ، هو احد فروع طب الاسنان التى تعالج المشكلات الخاصة بمكان الاسنان والفكين والمشكلات الناجمة عن اكتظاظ الاسنان والفراغات بينها ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على مميزات وعيوب تقويم الاسنان .

  44. شركة نقل عفش الجهراء
    عزيزي العميل تقدم شركة نقل عفش الجهراء خدماتها بأسلوب فني حيث نعتمد على تقديم خدمات نقل العفش الكويت على عمالة مدربة يعرفون الطرق الحديثة لفك وتركيب الأثاث حيث أن الجميع يخضعون لدورات تأهيلية وبرامج تدريبية على سبل السبل الجديدة والجيدة للتعامل مع خدمات نقل العفش الكويت، شركة نقل عفش الجهراء توفر لك سيارات مجهزة لنقل الأثاث

  45. تسليك مجاري بالقبلة

    تسليك مجاري بالقبله ، تعد الروائح الكريهة من أكثر الأشياء التي تسبب لنا ازعاج بشكل مستمر ومن المؤكد أنها تسبب حدوث العديد من الأمراض الصحية، وكل هذا قد يحدث بسبب انسداد المجاري

  46. I am really happy to say it’s an interesting post to read . I learn new information from your article , you are doing a great job.Affordable Fitness Equipment Online For Sale

  47. أفضل شركة تسويق الكتروني 2020

    البحث عن أفضل شركة تسويق الكتروني 2020 متميزة هو ما يبحث عنه كثير من العملاء، لذلك دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بالتفصيل وعن السمات التي لابد أن تتمتع بها هذا النوع من الشركات في هذا المقال.

  48. مركز مرخص لعلاج الإدمان

    مركز مرخص لعلاج الإدمان هو ما يبحث عنه أي شخص مدمن يرغب في العلاج، ولكن هناك عدد من الإرشادات التي يجب النظر إليها قبل اختيار أفضل مركز لعلاج الإدمان، دعونا نسرد تفاصيل عن هذا الأمر من خلال قراءة ذلك المقال.

  49. شركة كشف تسربات المياه بالجبيل

    تسربات المياه بالجبيل من أكثر المشاكل التي تواجه أصحاب المنازل، والتي لا بد منذ البداية أن يُعمل لها ألف حساب حتى لا يتضرر المبني ويحافظ على متانته لأجيال متتالية، واليوم نتحدث عن كشف تسربات المياه بالجبيل كواحدة من ضمن مدن المملكة العربية السعودية التي تنتشر بها طواقمنا الفنية المدربة على أحدث أساليب أعمال السباكة وكشف التسربات وعلاجها في أسرع وقت.

  50. استديو غرفتين وصالة

    استديو غرفتين وصالة هو من يبحث عنه المتغربين اليوم، فإذا كنت لا تعيش في دبي، فأنت لا تزال تحلم بالعيش في هذه المدينة الرائعة، للاستمتاع والسعادة أما إذا كنت في بداية حياتك المهنية ولم تتزوج بعد، فأنت تحتاج للعثور على استوديو وصالة في دبي، ستجد أن العديد من الاستوديوهات لها أحجام وأقسام هندسية مختلفة، وديكوراتها مختلفة أيضًا.

  51. This blog is really great. The information here will surely be of some help to me. Thanks!. punch bag

  52. Great content material and great layout. Your website deserves all of the positive feedback it’s been getting. Tabata workout

  53. I am thankful to you for sharing this plethora of useful information. I found this resource utmost beneficial for me. Thanks a lot for hard work. winstrall reviews

  54. nice post, keep up with this interesting work. It really is good to know that this topic is being covered also on this web site so cheers for taking time to discuss this! cinema

  55. This article was written by a real thinking writer without a doubt. I agree many of the with the solid points made by the writer. I’ll be back day in and day for further new updates. cinema

  56. I wanted to thank you for this excellent read!! I definitely loved every little bit of it. I have you bookmarked your site to check out the new stuff you post. valley imaging